ההורים שלנו חשובים לנו ובריאותם מעסיקה אותנו יום ולילה. אם הם גרים בבית ולא בדיור מוגן כלשהוא אנחנו מחויבים לדאוג להם, לוודא שהם בסדר ושיש להם את כל מה שהם צריכים, וכמובן, לעשות הכול על מנת שהם יהיו בטוחים.

המאמר הבא עוסק בכתיבת צוואה מאת עו"ד עדי בורוכוביץ- שחר מסביר מהיא צוואה, מה החשיבות שלה? ואופן הכתיבה שלה.

על פי הספרות המקצועית, לוקים במחלה זו בעיקר אנשים המבוגרים מגיל חמישים. סיכויי התחלואה הם אישה אחת מכל שלוש וגבר אחד מכל שנים עשר.

תזונה נכונה חשובה בכל גיל אך דווקא בגיל השלישי משפיעה באופן מכריע על הבריאות. אימוץ אורח חיים בריא יכול למנוע תת תזונה וחסרים תזונתיים, לסייע בהפחתת תחלואה וסיבוכים, ולשפר את איכות החיים.

משחר האנושות ותהליכי התפתחות האדם, הגוף האנושי, עובר תהליך בלות בשני מישורים במקביל. המישור הפיזי, והמישור הקוגניטיבי.

איברי הפה משמשים אותנו לדיבור ולבליעה. תרגול איברים אלה באינטנסיביות מסוימת עשוי לשפר את יכולת הדיבור, כך שיהיה ברור יותר, ואת יכולת הבליעה, שתהיה בטוחה יותר.

תהליך ההזדקנות הינו בלתי נמנע והוא משפיע על כל המערכות בגוף- הפיזיולוגיות והמנטליות. תהליך זה מודגש מתחיל לבוא לידי ביטוי החל מהעשור החמישי לחיים.

בתי אבות במרכז הארץ ידועים בעיקר במבחר האפשרויות הגדול וכמו כן, גם באיכות החיים הגבוהה בהם. לפניכם מספר דברים, שכדאי לבדוק לפני בחירת בית אבות במרכז:

מדינה שלמה הזדעזעה כאשר נחשפה ההתעללות בקשישים בבית האבות "נאות כיפת הזהב" בחיפה. כעת, לראשונה בישראל, רשת "עמל ומעבר" התקינה 600 מצלמות בבתי האבות - כולל בחדרי המגורים

דיירי בתי אבות סיעודיים מרגישים לעתים קרובות בודדים ולא מעורים בחברה. פיתוח קשרים חזקים יותר בין האנשים המבוגרים האלה והקהילה שמסביבם יכולים להוות יתרונות עצומים לצעירים ולמבוגרים כאחד

רבות מדובר על בחירת בית אבות מתאים. עברתם את שלב הבחירה, שוחחתם עם הצוות ועם דיירים אחרים, בדקתם את הניקיון במקום, את הרישיון של משרד הבריאות והחלטתם. מהו השלב הראשון?

אנשים רבים, כאשר הם מתקרבים לגיל הפרישה, תוהים מה היא קצבת זקנה? במאמר זה נסביר את המושג, מהי מטרתה של קצבת הזקנה ומי זכאי לקבל אותה.

נפילות הן בעיה שכיחה אצל קשישים, שתוצאותיה עלולות להיות קשות. מדובר במצב שאדם נופל באופן בלתי רצוני ממצב עמידה או ישיבה לקרקע או לרצפה, מבלי שאיבד את הכרתו. סכנת הנפילה עולה עם הגיל.

מהפיכת האינטרנט הגיעה אל המבוגרים מעט באיחור , אך אין כמו המחשב כדי להקל עליהם בחיי היומיום."מה לי ולמחשב" ? הם שואלים לעיתים קרובות."מדוע אני צריך את זה בכלל ? הרי עד עכשיו הסתדרתי טוב מאוד גם בלעדיו ".

החשיכה המוקדמת, הטמפרטורות היורדות וגם הקרמבו במכולת- כולם מבשרים שהחורף לפנינו. בניגוד לניסיון של רוב האוכלוסייה שלא לעלות במשקל במהלך העונה הקרה, בגיל השלישי יש לשים את הדגש על שמירה על משקל יציב.

זוגיות טובה היא זכות וחשוב לשמור עליה ככל שחולפות השנים למרות סימני הגיל, התמודדות עם מחלות ואתגרים רגשיים.